Flavored Rice Dishes
ROASTED GARLIC RISOTTO, ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie388kcal / 100g
Proteine10g11.6% dell'energia
Grassi7.5g8.7% dell'energia
Carboidrati68.8g79.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.3g
Proteine
10g (11.6%)Grassi
7.5g (8.7%)Carboidrati
68.8g (79.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie388kcal
Proteine10.0g
Grassi7.5g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC RISOTTO, ROASTED GARLIC mostrano 388 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 7.5g di grassi totali e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti