Flavored Rice Dishes
ROASTED GARLIC RISOTTO, ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas10g11.6% de la energía
Grasas7.5g8.7% de la energía
Carbohidratos68.8g79.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
10g (11.6%)Grasas
7.5g (8.7%)Carbohidratos
68.8g (79.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROASTED GARLIC RISOTTO, ROASTED GARLIC muestra 388 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 7.5g de grasas y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes