Flavored Rice Dishes
ROASTED GARLIC RISOTTO, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein10g11.6% der Energie
Fett7.5g8.7% der Energie
Kohlenhydrate68.8g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
10g (11.6%)Fett
7.5g (8.7%)Kohlenhydrate
68.8g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein10.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED GARLIC RISOTTO, ROASTED GARLIC zeigen 388 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 7.5g Fettgehalt und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten