Flavored Rice Dishes
PESTO CAULIFLOWER RICE, PESTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine20g23.4% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati63.6g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.4g
Proteine
20g (23.4%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
63.6g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine20.0g
Grassi1.8g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine40%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PESTO CAULIFLOWER RICE, PESTO offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 1.8g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti