Flavored Rice Dishes
ORGANIC RICE PILAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine12.3g14.9% dell'energia
Grassi7g8.5% dell'energia
Carboidrati63.2g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.5g
Proteine
12.3g (14.9%)Grassi
7g (8.5%)Carboidrati
63.2g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine12.3g
Grassi7.0g
Carboidrati63.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC RICE PILAF offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 7g di grassi e 63.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti