Flavored Rice Dishes
ORGANIC RICE PILAF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines12.3g14.9% de l'énergie
Lipides7g8.5% de l'énergie
Glucides63.2g76.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.5g
Protéines
12.3g (14.9%)Lipides
7g (8.5%)Glucides
63.2g (76.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines12.3g
Lipides7.0g
Glucides63.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux11%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC RICE PILAF apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 7g de lipides et 63.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients