Flavored Rice Dishes
ORGANIC RICE PILAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas12.3g14.9% de la energía
Grasas7g8.5% de la energía
Carbohidratos63.2g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.5g
Proteínas
12.3g (14.9%)Grasas
7g (8.5%)Carbohidratos
63.2g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos63.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC RICE PILAF revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 7g de lípidos y 63.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes