Flavored Rice Dishes

MILD SINGAPORE INSPIRED SAVORY RICE, MILD SINGAPORE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine7.6g8.8% dell'energia
Grassi5.7g6.6% dell'energia
Carboidrati73.3g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
7.6g (8.8%)
Grassi
5.7g (6.6%)
Carboidrati
73.3g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine7.6g
Grassi5.7g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILD SINGAPORE INSPIRED SAVORY RICE, MILD SINGAPORE offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 5.7g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium