Flavored Rice Dishes

MILD SINGAPORE INSPIRED SAVORY RICE, MILD SINGAPORE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines7.6g8.8% de l'énergie
Lipides5.7g6.6% de l'énergie
Glucides73.3g84.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
7.6g (8.8%)
Lipides
5.7g (6.6%)
Glucides
73.3g (84.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines7.6g
Lipides5.7g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD SINGAPORE INSPIRED SAVORY RICE, MILD SINGAPORE apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 5.7g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium