Flavored Rice Dishes
MEDIUM VEGETABLE PULAO, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine3.4g9.3% dell'energia
Grassi3.8g10.4% dell'energia
Carboidrati29.4g80.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
3.4g (9.3%)Grassi
3.8g (10.4%)Carboidrati
29.4g (80.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine3.4g
Grassi3.8g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM VEGETABLE PULAO, MEDIUM offre un apporto di 166 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 3.8g di grassi e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti