Flavored Rice Dishes
MEDIUM VEGETABLE PULAO, MEDIUM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories166kcal / 100g
Protéines3.4g9.3% de l'énergie
Lipides3.8g10.4% de l'énergie
Glucides29.4g80.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.6g
Protéines
3.4g (9.3%)Lipides
3.8g (10.4%)Glucides
29.4g (80.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories166kcal
Protéines3.4g
Lipides3.8g
Glucides29.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM VEGETABLE PULAO, MEDIUM apporte 166 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 3.8g de lipides et 29.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients