Flavored Rice Dishes
MEDITERRANEAN PILAF, MEDITERRANEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine8g10.4% dell'energia
Grassi3g3.9% dell'energia
Carboidrati66g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.0g
Proteine
8g (10.4%)Grassi
3g (3.9%)Carboidrati
66g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine8.0g
Grassi3.0g
Carboidrati66.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN PILAF, MEDITERRANEAN contiene 340 kcal. Fornisce 8g di proteine, 3g di grassi e 66g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti