Flavored Rice Dishes
MEDITERRANEAN PILAF, MEDITERRANEAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines8g10.4% de l'énergie
Lipides3g3.9% de l'énergie
Glucides66g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.0g
Protéines
8g (10.4%)Lipides
3g (3.9%)Glucides
66g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines8.0g
Lipides3.0g
Glucides66.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEDITERRANEAN PILAF, MEDITERRANEAN contient au total 340 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 3g de graisses et 66g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients