Flavored Rice Dishes
MEDITERRANEAN PILAF, MEDITERRANEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas8g10.4% de la energía
Grasas3g3.9% de la energía
Carbohidratos66g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.0g
Proteínas
8g (10.4%)Grasas
3g (3.9%)Carbohidratos
66g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos66.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDITERRANEAN PILAF, MEDITERRANEAN proporciona 340 kcal. Contiene 8g de proteínas, 3g de grasas y 66g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes