Flavored Rice Dishes
GARLIC RISOTTO, GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine8.8g10.4% dell'energia
Grassi3.1g3.7% dell'energia
Carboidrati72.5g85.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.4g
Proteine
8.8g (10.4%)Grassi
3.1g (3.7%)Carboidrati
72.5g (85.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine8.8g
Grassi3.1g
Carboidrati72.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC RISOTTO, GARLIC offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.1g di grassi e 72.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti