Flavored Rice Dishes
GARLIC RISOTTO, GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas8.8g10.4% de la energía
Grasas3.1g3.7% de la energía
Carbohidratos72.5g85.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.4g
Proteínas
8.8g (10.4%)Grasas
3.1g (3.7%)Carbohidratos
72.5g (85.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.1g
Carbohidratos72.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARLIC RISOTTO, GARLIC revela un aporte de 350 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 3.1g de lípidos y 72.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes