Flavored Rice Dishes
GARLIC RISOTTO, GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines8.8g10.4% de l'énergie
Lipides3.1g3.7% de l'énergie
Glucides72.5g85.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.4g
Protéines
8.8g (10.4%)Lipides
3.1g (3.7%)Glucides
72.5g (85.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines8.8g
Lipides3.1g
Glucides72.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC RISOTTO, GARLIC apporte 350 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 3.1g de lipides et 72.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients