Flavored Rice Dishes
FOUR CHEESE RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie404kcal / 100g
Proteine12.3g14.3% dell'energia
Grassi10.5g12.2% dell'energia
Carboidrati63.2g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
12.3g (14.3%)Grassi
10.5g (12.2%)Carboidrati
63.2g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie404kcal
Proteine12.3g
Grassi10.5g
Carboidrati63.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare96minuti
🧘♀️Yoga144minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE RISOTTO offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 10.5g di grassi e 63.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti