Flavored Rice Dishes
FOUR CHEESE RISOTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories404kcal / 100g
Protéines12.3g14.3% de l'énergie
Lipides10.5g12.2% de l'énergie
Glucides63.2g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
12.3g (14.3%)Lipides
10.5g (12.2%)Glucides
63.2g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories404kcal
Protéines12.3g
Lipides10.5g
Glucides63.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche96minutes
🧘♀️Yoga144minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR CHEESE RISOTTO apporte 404 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 10.5g de lipides et 63.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients