Flavored Rice Dishes

CHICKEN & HERB BASMATI RICE, CHICKEN & HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine3.2g7.2% dell'energia
Grassi2.8g6.3% dell'energia
Carboidrati38.4g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
3.2g (7.2%)
Grassi
2.8g (6.3%)
Carboidrati
38.4g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine3.2g
Grassi2.8g
Carboidrati38.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & HERB BASMATI RICE, CHICKEN & HERB offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 2.8g di grassi e 38.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium