Flavored Rice Dishes

CHICKEN & HERB BASMATI RICE, CHICKEN & HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines3.2g7.2% de l'énergie
Lipides2.8g6.3% de l'énergie
Glucides38.4g86.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.4g
Protéines
3.2g (7.2%)
Lipides
2.8g (6.3%)
Glucides
38.4g (86.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines3.2g
Lipides2.8g
Glucides38.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & HERB BASMATI RICE, CHICKEN & HERB apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 2.8g de lipides et 38.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium