Flavored Rice Dishes

CHICKEN & HERB BASMATI RICE, CHICKEN & HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas3.2g7.2% de la energía
Grasas2.8g6.3% de la energía
Carbohidratos38.4g86.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.4g
Proteínas
3.2g (7.2%)
Grasas
2.8g (6.3%)
Carbohidratos
38.4g (86.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.8g
Carbohidratos38.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & HERB BASMATI RICE, CHICKEN & HERB revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 2.8g de lípidos y 38.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium