Flavored Rice Dishes
CHEDDAR BROCCOLI RICE & SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine10.9g12.6% dell'energia
Grassi2.3g2.7% dell'energia
Carboidrati73.4g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
10.9g (12.6%)Grassi
2.3g (2.7%)Carboidrati
73.4g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine10.9g
Grassi2.3g
Carboidrati73.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR BROCCOLI RICE & SAUCE offre un apporto di 359 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 2.3g di grassi e 73.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti