Flavored Rice Dishes
CHEDDAR BROCCOLI RICE & SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein10.9g12.6% der Energie
Fett2.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate73.4g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
10.9g (12.6%)Fett
2.3g (2.7%)Kohlenhydrate
73.4g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein10.9g
Fett2.3g
Kohlenhydrate73.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEDDAR BROCCOLI RICE & SAUCE 359 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 2.3g Fett und 73.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten