Flavored Rice Dishes
CHEDDAR BROCCOLI RICE & SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías359kcal / 100g
Proteínas10.9g12.6% de la energía
Grasas2.3g2.7% de la energía
Carbohidratos73.4g84.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
10.9g (12.6%)Grasas
2.3g (2.7%)Carbohidratos
73.4g (84.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías359kcal
Proteínas10.9g
Grasas2.3g
Carbohidratos73.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEDDAR BROCCOLI RICE & SAUCE revela un aporte de 359 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 2.3g de lípidos y 73.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes