Flavored Rice Dishes
BUTTERNUT SQUASH RISDOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine6g7.0% dell'energia
Grassi2g2.3% dell'energia
Carboidrati78g90.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
6g (7.0%)Grassi
2g (2.3%)Carboidrati
78g (90.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine6.0g
Grassi2.0g
Carboidrati78.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH RISDOTTO contiene 360 kcal. Fornisce 6g di proteine, 2g di grassi e 78g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti