Flavored Rice Dishes
BUTTERNUT SQUASH RISDOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas6g7.0% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos78g90.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
6g (7.0%)Grasas
2g (2.3%)Carbohidratos
78g (90.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas6.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos78.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH RISDOTTO proporciona 360 kcal. Contiene 6g de proteínas, 2g de grasas y 78g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes