Flavored Rice Dishes
BLACK BEANS & BROWN RICE WITH CORN, PEPPERS & SPICES, CORN, PEPPERS & SPICES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine2.5g12.9% dell'energia
Grassi1.5g7.7% dell'energia
Carboidrati15.4g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
2.5g (12.9%)Grassi
1.5g (7.7%)Carboidrati
15.4g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine2.5g
Grassi1.5g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEANS & BROWN RICE WITH CORN, PEPPERS & SPICES, CORN, PEPPERS & SPICES contiene 88 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 1.5g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti