Flavored Rice Dishes
BLACK BEANS & BROWN RICE WITH CORN, PEPPERS & SPICES, CORN, PEPPERS & SPICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas2.5g12.9% de la energía
Grasas1.5g7.7% de la energía
Carbohidratos15.4g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
2.5g (12.9%)Grasas
1.5g (7.7%)Carbohidratos
15.4g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.5g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEANS & BROWN RICE WITH CORN, PEPPERS & SPICES, CORN, PEPPERS & SPICES proporciona 88 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 1.5g de grasas y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes