Flavored Rice Dishes
BLACK BEANS & BROWN RICE WITH CORN, PEPPERS & SPICES, CORN, PEPPERS & SPICES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines2.5g12.9% de l'énergie
Lipides1.5g7.7% de l'énergie
Glucides15.4g79.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
2.5g (12.9%)Lipides
1.5g (7.7%)Glucides
15.4g (79.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines2.5g
Lipides1.5g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS & BROWN RICE WITH CORN, PEPPERS & SPICES, CORN, PEPPERS & SPICES contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 1.5g de graisses et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients