Flavored Rice Dishes

ALL NATURAL JAMBALAYA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine7g8.0% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati79g90.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
7g (8.0%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
79g (90.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati79.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALL NATURAL JAMBALAYA contiene 368 kcal. Fornisce 7g di proteine, 1.8g di grassi e 79g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C