Flavored Rice Dishes

ALL NATURAL JAMBALAYA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas7g8.0% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos79g90.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.8g
Proteínas
7g (8.0%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
79g (90.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos79.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALL NATURAL JAMBALAYA proporciona 368 kcal. Contiene 7g de proteínas, 1.8g de grasas y 79g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C