Fish
Fish, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine19.3g47.8% dell'energia
Grassi14.5g35.9% dell'energia
Carboidrati6.6g16.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
19.3g (47.8%)Grassi
14.5g (35.9%)Carboidrati
6.6g (16.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine19.3g
Grassi14.5g
Carboidrati6.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine39%
Grassi totali22%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fish, NFS contiene 238 kcal. Fornisce 19.3g di proteine, 14.5g di grassi e 6.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti