Fish
Fish, bass, fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine15.9g38.5% dell'energia
Grassi13.7g33.2% dell'energia
Carboidrati11.7g28.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
15.9g (38.5%)Grassi
13.7g (33.2%)Carboidrati
11.7g (28.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine15.9g
Grassi13.7g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali21%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, bass, fried offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 13.7g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti