Fish
Fish, bass, fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas15.9g38.5% de la energía
Grasas13.7g33.2% de la energía
Carbohidratos11.7g28.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
15.9g (38.5%)Grasas
13.7g (33.2%)Carbohidratos
11.7g (28.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas15.9g
Grasas13.7g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales21%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, bass, fried revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 13.7g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes