Fish Unprepared/Unprocessed
TEMPURA TILAPIA TENDERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine11.6g24.5% dell'energia
Grassi17g35.9% dell'energia
Carboidrati18.8g39.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.4g
Proteine
11.6g (24.5%)Grassi
17g (35.9%)Carboidrati
18.8g (39.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine11.6g
Grassi17.0g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali26%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TEMPURA TILAPIA TENDERS offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 17g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti