Fish Unprepared/Unprocessed
TEMPURA TILAPIA TENDERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories268kcal / 100g
Protéines11.6g24.5% de l'énergie
Lipides17g35.9% de l'énergie
Glucides18.8g39.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.4g
Protéines
11.6g (24.5%)Lipides
17g (35.9%)Glucides
18.8g (39.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories268kcal
Protéines11.6g
Lipides17.0g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux26%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga96minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TEMPURA TILAPIA TENDERS apporte 268 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 17g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients