Fish Unprepared/Unprocessed
TEMPURA TILAPIA TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein11.6g24.5% der Energie
Fett17g35.9% der Energie
Kohlenhydrate18.8g39.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
11.6g (24.5%)Fett
17g (35.9%)Kohlenhydrate
18.8g (39.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein11.6g
Fett17.0g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TEMPURA TILAPIA TENDERS 268 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 17g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten