Fish Unprepared/Unprocessed
STFD TILAPIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine13.5g56.7% dell'energia
Grassi2.6g10.9% dell'energia
Carboidrati7.7g32.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
13.5g (56.7%)Grassi
2.6g (10.9%)Carboidrati
7.7g (32.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine13.5g
Grassi2.6g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STFD TILAPIA mostrano 112 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti