Fish Unprepared/Unprocessed
STFD TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas13.5g56.7% de la energía
Grasas2.6g10.9% de la energía
Carbohidratos7.7g32.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
13.5g (56.7%)Grasas
2.6g (10.9%)Carbohidratos
7.7g (32.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas13.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos7.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas27%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de STFD TILAPIA muestra 112 calorías por 100g. Ofrece 13.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 7.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes