Fish Unprepared/Unprocessed
RET BAG V/P TUNA STK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine14.7g81.7% dell'energia
Grassi0.9g5.0% dell'energia
Carboidrati2.4g13.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
14.7g (81.7%)Grassi
0.9g (5.0%)Carboidrati
2.4g (13.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine14.7g
Grassi0.9g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine29%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RET BAG V/P TUNA STK offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.7g di proteine, 0.9g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti