Fish Unprepared/Unprocessed
RET BAG V/P TUNA STK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas14.7g81.7% de la energía
Grasas0.9g5.0% de la energía
Carbohidratos2.4g13.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
14.7g (81.7%)Grasas
0.9g (5.0%)Carbohidratos
2.4g (13.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas14.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas29%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RET BAG V/P TUNA STK revela un aporte de 82 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 0.9g de lípidos y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes