Fish Unprepared/Unprocessed
CATFISH ZESTY BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine14.7g57.6% dell'energia
Grassi5.4g21.2% dell'energia
Carboidrati5.4g21.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
14.7g (57.6%)Grassi
5.4g (21.2%)Carboidrati
5.4g (21.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine14.7g
Grassi5.4g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CATFISH ZESTY BREADED mostrano 136 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 5.4g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti