Fish Unprepared/Unprocessed
8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine10.6g45.3% dell'energia
Grassi3.5g15.0% dell'energia
Carboidrati9.3g39.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
10.6g (45.3%)Grassi
3.5g (15.0%)Carboidrati
9.3g (39.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine10.6g
Grassi3.5g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 3.5g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti