Fish Unprepared/Unprocessed
8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas10.6g45.3% de la energía
Grasas3.5g15.0% de la energía
Carbohidratos9.3g39.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.4g
Proteínas
10.6g (45.3%)Grasas
3.5g (15.0%)Carbohidratos
9.3g (39.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas10.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 3.5g de lípidos y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes