Fish Unprepared/Unprocessed

8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines10.6g45.3% de l'énergie
Lipides3.5g15.0% de l'énergie
Glucides9.3g39.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
10.6g (45.3%)
Lipides
3.5g (15.0%)
Glucides
9.3g (39.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines10.6g
Lipides3.5g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de 8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME !

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Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 3.5g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C