Fish Unprepared/Unprocessed
8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein10.6g45.3% der Energie
Fett3.5g15.0% der Energie
Kohlenhydrate9.3g39.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
10.6g (45.3%)Fett
3.5g (15.0%)Kohlenhydrate
9.3g (39.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein10.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 8OZ.STFD O/ROUGHY SUPREME 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 3.5g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten