Fish Unprepared/Unprocessed
6 OZ ROLLED STFD O/ROUGHY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine11.2g47.7% dell'energia
Grassi3.5g14.9% dell'energia
Carboidrati8.8g37.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
11.2g (47.7%)Grassi
3.5g (14.9%)Carboidrati
8.8g (37.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine11.2g
Grassi3.5g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 6 OZ ROLLED STFD O/ROUGHY mostrano 112 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 3.5g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti