Fish Unprepared/Unprocessed
6 OZ ROLLED STFD O/ROUGHY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas11.2g47.7% de la energía
Grasas3.5g14.9% de la energía
Carbohidratos8.8g37.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
11.2g (47.7%)Grasas
3.5g (14.9%)Carbohidratos
8.8g (37.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas11.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 6 OZ ROLLED STFD O/ROUGHY muestra 112 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 3.5g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes