Fish Unprepared/Unprocessed
6 OZ EL CASINO STFD FLNDR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine9.9g61.5% dell'energia
Grassi1.6g9.9% dell'energia
Carboidrati4.6g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.1g
Proteine
9.9g (61.5%)Grassi
1.6g (9.9%)Carboidrati
4.6g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine9.9g
Grassi1.6g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 6 OZ EL CASINO STFD FLNDR contiene 74 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 1.6g di grassi e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti